mandag den 10. juni 2013

Skyr med blandet frugt - rig på protein og fedtfattigt

Af en eller anden grund, så har jeg aldrig smagt skyr..Men efter at ha´ lavet denne lille opskrift, og smagt på det, så er det absolut noget som jeg skal smage igen. Jeg blev faktisk overrasket over konsistensen i skyr, for jeg havde troet at det var noget tyndt sjask, men det var tværtimod meget cremet og lækkert. Det er også rigt på protein og fedtfattigt..mums Kan det blive bedre...

Skyr med blandet frisk frugt

1/2 banan
2 kirsebær
1/4 æble
1/2 fersken
2 blade citronmelisse
100 gram skyr

Frugten skylles ordnes og skære i tern. Citronmelisse skylles og skæres i strimler. Det hele blandes og spises med skyr

Velbekommen

Ingen kommentarer:

Send en kommentar